go on

nie przesadzajcie ten komentator byl dosyc twardy, ja tam bym sie mocniej spekal, nikt go nie popieral a on i tak byl twardy nie zauwazylem zeby byl bliski zesrania sie :D, natomiast momen jak mu tlumaczyl co to jest "funeral" o qurwa tu myslalem ze ja sie zesram ze smiechu... Mirek chcial zapodac dobry tekst a ten mu wszystko zepsul [...]

ale chodzi mi oto rzeby on się do mnie nawet nie wybierał do domu tylko od razu pod chodze na poczte bo u mnie jest tak ,że jak nasypie śniego to listonosz nie dojedzie zi z tydzień go niema :-D

Wiadomo, że nie każdy od samego początku będzie wstanie przebiec dystansu 5 km, czy chociażby 1 km.. ale nie ma czym się martwić.. początki nigdy nie są łatwe.. Dla osób bardzo początkujących, dla których bieg do autobusu to szczyt możliwości proponuje długie spacery bądź marszobiegi... Jak wygląda spacer każdy wie ale marszobieg?? Po lekkiej [...]

i teraz pytanie: czy jest takim królem ironii, że go nie załapaliśmy, czy on tak serio :-D

Uff, ja mam lepsze. Podwójne takie jak on. to słabo! za mało białka dla bicka. Musisz posmarować kremem nivea i okryć folią aluminiową na 2 dni, a potem tą samą folią okryć biceps tylko najpierw posmarować go klejem. Bo jak wiadomo folia wciąga tłuszcze, utwardzone (np. kremy), które z kolei wchłaniają białko i w ten sposób białko z nóg znajdzie [...]

Uff, ja mam lepsze. Podwójne takie jak on. to słabo! za mało białka dla bicka. Musisz posmarować kremem nivea i okryć folią aluminiową na 2 dni, a potem tą samą folią okryć biceps tylko najpierw posmarować go klejem. Bo jak wiadomo folia wciąga tłuszcze, utwardzone (np. kremy), które z kolei wchłaniają białko i w ten sposób białko z nóg znajdzie [...]

też się zaśmiałeś? :-D %-) No najpierw ja powiedziałem imię, a on jakieś 30 sekund później. Jak to usłyszałem i mu powiedziałem, żeby sprawdził czy go za ladą w sklepie mięsnym nie ma, to nawet wykładowca nie mógł się powstrzymać i wybuchnął śmiechem (a wyglądał na poważnego). %-)

Więc tak : Po pierwsze , jesteś kolejnym który się zgubił na forum ? Dział odżywianie , a nie Hardcorowy Koksu... Powinny lecieć WARN'y :)) Co do tematu: Nie widze źródła tłuszczy , słabo z węglami , białko też Generalnie do zmany . I - wariant 1 do wywalenia , wariant 2 daj owsiane + jogurt NATURALNY / mleko + owoc II - chleb + pierś z [...]

"The Iron never lies to You I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me,never runs. Friends may come and go. But two houndred pounds is always two hundred pounds" Henry Rollins I h.u.j

dobra ide w kime chlopaki - jutro ostatni trening przed 9cio dniowa przerwa wiec musze go zrobic na maxa A ****a ON jestem BRANOC !

****a to dzisiaj byl ,taki typ, drugi dzien robi i co chwile do sklepu po browary na kreche, i tak robi robi, za chwile chvj patrxymy Lukesa nie ma...wychodze kawalek dalej a on **** na***ay i dzida z pracy, taki gosc poj.ebany ze chvj sie napie.rdolil ledwo stal, a zeby wynies deske to tyle go wyliku josztowalo co bhicie rekordu na klate [...]

dobra,mam taki troszke nietypowy problem... znalazłem pisklaka,ślepe to jeszcze i nie chce nic żreć(ani mleka,ani robali),co ja mam z tym do cholery zrobić? podrzuce na gałąż jakąs to pierwszy lepszy kot zje... podrzuce do innego gniazda,to ptaki zadziobią... do wterynarza nie pójde bo co on mi na to poradzi...sam go przecież nie [...]

Kolejna z prawd o życiu których można się dowiedzieć z pornosów: Kiedy kobieta klęczy przed mężczyzną zaspokajając go oralnie to ma on obowiązek umieścić jedną rękę na głowie kobiety a drugą dumnie na swoim biodrze.

No to Siwy jesteś w wadze mojego kumpla, tyle, że on Muay Thai trenuje :D Po 2 latach treningu stoczył już 2 zawodowe walki i wygrał, yebany. Pomyśleć, że kiedyś go na sparingu pokonałem, a teraz by mnie zmiótł 2 ciosami. Siwy obyś wyrósł na drugiego polskiego Helda, tylko pamiętaj nie pchaj się do KSW choćby nie wiem co proponowali %-) Siwex co [...]

Ale macie rozkminy. }:-(}:-( Randleman by i tak wszystkich pojechał, nie przewróciłby go nikt, a on by zrobił prosty rzut z takom siłom, żeby aż ziomali zęby zabolały

he he a do tego zostałem sam na okręcie TDP wszyscy uciekli a ja muszę z.a.p.y.e.r.d.a.l.a.c , a ciekawi co dalej z IROKEZEM specjalnie nie widzę go w tym co on sobie tam marzy

Smieszą mnie posty, takie jak w stylu TezAndrzeja, ktory stwierdzil, ze ja tu w pewien sposob prowokuje. Pisalem juz wielokrotnie, iz jestem fanem Kamila Bazelaka, uwazam go za wartosciowego czlowieka i zycze mu samych sukcesow, twierdze wrescie, ze umie on duzo wiecej niz zdolal pokazac na KSW 18. W dniu dzisiejszym, przed paroma godzinami [...]

Taa, on już johę ciągnie to go takie pierdoły nie obchodzą.

Gdzie i z kim walczy? Anthony Rumbleweight? Mam nadzieję, że go Danka niedługo ściągnie do UFC z powrotem, a jak nie to, że on będzie przeciwnikiem Mameda na KSW 21 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-21 21:06:39

Cwiczyłem 1 rok z dieta. Przybrałem troche mięsni ale jak juz zaczynałem cwiczyc to miałem brzuszek troche. Teraz mam go więcej przez co nie widac mi tak dobrze mięsnia jak bym chciał. Moje pytanie to czy jak mam diete na na to aby zrzucic kg a po za tym biegam i jezdze na rowerku to mam tez cwiczyc na siłowni aby mięsnien nie spadał??? Czy on tak [...]